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암기 빨리하는법1

시험 한 달 앞두고 암기한 내용 오래 기억하는 법 불안한 마지막 한 달, 기억이 오래가는 과학적 방법 시험이 한 달 남았다면 지금부터가 진짜 중요한 시기예요. 열심히 외운 내용이 시험 당일까지 머릿속에 또렷하게 남아있어야 하니까요. 그냥 무작정 반복해서 외우는 것보다 훨씬 효과적인 방법들이 있어요. 뇌과학적으로 검증된 방법들을 활용하면 같은 시간을 투자해도 훨씬 오래 기억할 수 있답니다. 1. 간격을 두고 반복하는 분산 학습한 번에 몰아서 공부하는 것보다 시간 간격을 두고 여러 번 복습하는 게 훨씬 효과적이에요. 처음 공부한 날, 그다음 날, 3일 후, 일주일 후, 2주 후 이런 식으로 간격을 점점 늘려가면서 복습하는 거예요. 이걸 '간격 반복 학습'이라고 하는데, 우리 뇌가 정보를 장기 기억으로 옮기는 데 가장 효율적인 방법이에요. 처음엔 자주 봐야 .. 2025. 10. 7.

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