λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
κ°œμ •κ΅μœ‘κ³Όμ •

2022 κ°œμ •κ΅μœ‘κ³Όμ • 기술 κ°€μ • λ‚΄μš© 체계(인간 λ°œλ‹¬κ³Ό 주도적 μ‚Ά, μƒν™œν™˜κ²½κ³Ό 지속가λŠ₯ν•œ 선택)

by teacher_computer 2025. 6. 21.

2022 κ°œμ •κ΅μœ‘κ³Όμ • 기술 κ°€μ • λ‚΄μš© 체계(인간 λ°œλ‹¬κ³Ό 주도적 μ‚Ά, μƒν™œν™˜κ²½κ³Ό 지속가λŠ₯ν•œ 선택)

 

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”?

 

였늘 ν•™μŠ΅ν•  λ‚΄μš©μ€ 2022 κ°œμ •κ΅μœ‘κ³Όμ • 기술 κ°€μ •κ³Ό λ‚΄μš©μ²΄κ³„(인간 λ°œλ‹¬κ³Ό 주도적 μ‚Ά, μƒν™œν™˜κ²½κ³Ό 지속가λŠ₯ν•œ 선택)μž…λ‹ˆλ‹€.

 

ν•΅μ‹¬λ§Œ 쏙쏙 머리에 λ“€μ–΄κ°ˆ 수 있게 μš”μ•½ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 미흑할 수 μžˆμ§€λ§Œ, μ•½κ°„μ˜ λ‚΄μš©μ΄ 틀릴 μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ

더블 μ²΄ν¬ν•œλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜μ‹œκ³  μ½μ–΄μ£Όμ„Έμš”.

 

κΈ΄ 터널 끝엔 λ°˜λ“œμ‹œ 빛이 μžˆμ–΄μš”.

ν•˜λ£¨ ν•œ 쀄이라도, 당신은 λ‚˜μ•„κ°€κ³  μžˆμ–΄μš”.

 

μ€€λΉ„λλ‚˜μš”??

 

2022 κ°œμ •κ΅μœ‘κ³Όμ • 기술 κ°€μ • λ‚΄μš© 체계(인간 λ°œλ‹¬κ³Ό 주도적 μ‚Ά, μƒν™œν™˜κ²½κ³Ό 지속가λŠ₯ν•œ 선택)

 

πŸ“š λ‚΄μš© 체계

(1) μΈκ°„ λ°œλ‹¬κ³Ό 주도적 μ‚Ά

핡심 아이디어 인간 λ°œλ‹¬μ— λŒ€ν•œ μ΄ν•΄λŠ” 자립적인 삢을 이끌고 νƒ€μΈκ³Όμ˜ κ±΄κ°•ν•œ 관계λ₯Ό ν˜•μ„±ν•˜λŠ” κΈ°μ΄ˆκ°€ λœλ‹€.
μΌμƒμ—μ„œ μ§λ©΄ν•˜λŠ” λ¬Έμ œμ— λŒ€μ²˜ν•  수 μžˆλŠ” μ—­λŸ‰μ€ 개인 및 κ°€μ‘±μ˜ 긍정적 λ°œλ‹¬κ³Ό ν–‰λ³΅ν•œ μΌμƒμ˜ 삢을 μ£Όλ„μ μœΌλ‘œ 이끌 수 있게 ν•œλ‹€.
μΌμƒμ—μ„œ μ§λ©΄ν•˜λŠ” μƒν˜Έ 쑴쀑과 ν˜‘λ ₯적 μ†Œν†΅μ— κΈ°λ°˜ν•œ κ΄€κ³„λ§ΊμŒμ˜ κ²½ν—˜μ€ κ±΄κ°•ν•œ λŒ€μΈ 관계λ₯Ό ν™•μž₯ν•˜λŠ” 밑거름이 λœλ‹€.
가정일과 μƒν™œ μŠ΅κ΄€μ€ λ³€ν™”ν•˜λŠ” μΌμƒμ—μ„œ 개인 및 κ°€μ‘±μ˜ μš”κ΅¬μ™€ 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•΄ λ‚˜κ°ˆ 수 있게 ν•˜λ©΄μ„œ μƒν™œλ°©μ‹κ³Ό μ§„λ‘œλ₯Ό 슀슀둜 κ°œμ²™ν•˜κ³  μ„±μž₯ν•˜κΈ° μœ„ν•œ 바탕이 λœλ‹€.
ꡬ뢄
λ²”μ£Ό
λ‚΄μš© μš”μ†Œ
μ΄ˆλ“±ν•™κ΅ 쀑학ꡐ
5~6ν•™λ…„ 1~3ν•™λ…„
지식이해 아동기 λ°œλ‹¬κ³Ό μžκΈ°μ΄ν•΄
자립적 μΌμƒμƒν™œ
κ· ν˜• 작힌 식사
옷의 κΈ°λŠ₯κ³Ό 옷차림
κ°€μ •μƒν™œκ³Ό 가정일
μ§„λ‘œ λ°œλ‹¬κ³Ό 직업
μ²­μ†Œλ…„κΈ° λ°œλ‹¬κ³Ό μžμ•„ 정체성
μ˜μ–‘κ³Ό μ²­μ†Œλ…„μ˜ μ‹μƒν™œ
μžκΈ°μ΄λ―Έμ§€μ™€ ν‘œν˜„
μ²­μ†Œλ…„ λ¬Έμ œμ™€ μ μ‘μœ μ—°μ„±
μ „ν™˜κΈ° 탐색 및 μ§„λ‘œ 섀계
κ°€μ‘±μ˜ λ‹€μ–‘μ„±κ³Ό λ³€ν™”
κ°€μ‘± κ°„μ˜ κ°ˆλ“±κ³Ό μ†Œν†΅
λ‰΄λ…Έλ©€μ‚¬νšŒμ—μ„œμ˜ κ°€μ‘±λ¬Έν™”
λ˜λž˜μ™€ μ„ΈλŒ€ 관계
μƒν˜Έ 쑴쀑 κ΄€κ³„μ˜ ν˜•μ„±κ³Ό μ—­ν• μˆ˜μš©
κ³Όμ •κΈ°λŠ₯ κ±΄κ°•ν•œ λ°œλ‹¬μ„ μœ„ν•œ 자기 관리 방법 νƒμƒ‰ν•˜κΈ°
자립적 μΌμƒμƒν™œμ— ν•„μš”ν•œ 쑰건 μ‚΄νŽ΄λ³΄κΈ°
κ°€μ‘±μ›μ˜ λ‹€μ–‘ν•œ μš”κ΅¬ νŒŒμ•…ν•˜κΈ°
λ°”λžŒμ§ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€ ν˜•μ„±ν•˜κΈ°
κ±΄κ°•ν•˜κ³  μ μ ˆν•œ 옷차림 νŒŒμ•…ν•˜κΈ°
κ°€μ •μƒν™œμ„ μœ μ§€ν•˜λŠ” κ°€μ •μΌμ˜ μ’…λ₯˜ μ‚΄νŽ΄λ³΄κΈ°
가정일 μˆ˜ν–‰μ— μ°Έμ—¬ν•˜κΈ°
μ£Όμ œμ— λŒ€ν•œ λ°°κ²½κ³Ό λ§₯락 νŒŒμ•…ν•˜κΈ°
문제 ν•΄κ²°μ˜ λͺ©ν‘œ μ„€μ •ν•˜κΈ°
κ²°κ³Όλ₯Ό κ³ λ €ν•œ μ΅œμ„ μ˜ λ°©μ•ˆ μ„ νƒν•˜κΈ°
μ²­μ†Œλ…„κΈ° λ°œλ‹¬ νŠΉμ§•μ„ μžμ‹ μ—κ²Œ μ μš©ν•˜κΈ°
μ²­μ†Œλ…„κΈ° κ±΄κ°•ν•œ μžμ•„ 정체성 ν˜•μ„±ν•˜κΈ°
λ°œλ‹¬μ˜ νŠΉμ„±μ— λ”°λ₯Έ μ˜μƒν™œκ³Ό μ‹μƒν™œ μ‹€μ²œν•˜κΈ°
μ²­μ†Œλ…„μ˜ 문제 상황 λŒ€μ²˜ν•˜κΈ°
자기 이해에 κΈ°λ°˜ν•œ μ§„λ‘œ 탐색과 μ„€κ³„ν•˜κΈ°
μ‹œλ―Όμ  μ—­λŸ‰κ³Ό κ΄€λ ¨λœ κ°€μ‘±μ˜ μ—­ν•  νƒμƒ‰ν•˜κΈ°
μ—­ν•  κΈ°λŒ€λ₯Ό κ³ λ €ν•˜μ—¬ 문제 ν•΄κ²° λ°©μ•ˆ νƒμƒ‰ν•˜κΈ°
μ˜μ‚¬μ†Œν†΅κ³Ό κ°ˆλ“±κ΄€λ¦¬μ˜ 방법 νƒμƒ‰ν•˜κΈ°
또래 및 κ°€μ‘±κ³Ό μΉœλ°€ν•œ 관계 ν˜•μ„±ν•˜κΈ°
κ°€μΉ˜νƒœλ„ 아동기 λ°œλ‹¬μ— λŒ€ν•œ 긍정적인 수용
μΌμƒμƒν™œ 속 μ˜¬λ°”λ₯Έ μƒν™œμŠ΅κ΄€κ³Ό μ˜ˆμ ˆμ„ μ‹€μ²œν•˜λŠ” νƒœλ„
κ°€μ‘± κ°„ 배렀와 λŒλ΄„μ˜ κ°€μΉ˜
ν˜‘λ ₯적 μ†Œν†΅μ— κΈ°λ°˜ν•œ μ—­ν•  λΆ„λ‹΄μ˜ κ°€μΉ˜ 수용
일과 λ…Έλ™μ˜ κ°€μΉ˜
μ§„λ‘œλ₯Ό μ£Όλ„μ μœΌλ‘œ νƒμƒ‰ν•˜λŠ” νƒœλ„
μ²­μ†Œλ…„κΈ° λ°œλ‹¬μ— λŒ€ν•œ 긍정적인 수용
성적 μ˜μ‚¬ κ²°μ •μ˜ μƒν˜Έ 쑴쀑과 성인지 κ°μˆ˜μ„±μ˜ 함양
성폭λ ₯κ³Ό 가정폭λ ₯에 λŒ€ν•œ 인식 및 μ‹œλ―Όμ  행동 λ‚΄λ©΄ν™”
λ‹€μ–‘ν•œ μƒν™œ 방식 및 타인에 λŒ€ν•œ 쑴쀑과 λ°°λ €
κ°€μ‘±μ›μœΌλ‘œμ„œ ν˜‘λ ₯κ³Ό 곡감의 νƒœλ„
κ°€μ‘± μΉœν™”μ  κ°€μΉ˜μ— λŒ€ν•œ 쑴쀑
μ§„λ‘œ μ„€κ³„μ˜ μ€‘μš”μ„± λ‚΄λ©΄ν™”
닀름을 μ‘΄μ€‘ν•˜κ³  λ”λΆˆμ–΄ μ‚΄μ•„κ°€λŠ” 곡동체 κ°€μΉ˜ μ‹€ν˜„
μΌμƒμƒν™œμ—μ„œ μžκΈ°μ£Όλ„μ  νƒœλ„

 

(2) μƒν™œν™˜κ²½κ³Ό 지속가λŠ₯ν•œ 선택

핡심 아이디어 μ‚Άμ˜ μš•κ΅¬μ™€ 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œ 인간이 κ²½ν—˜ν•˜λŠ” μƒν™œμžμ›μ˜ μ œν•œμ„±μ€ 개인과 κ°€μ‘±μ˜ 관리λŠ₯λ ₯을 μš”κ΅¬ν•œλ‹€.
μƒν™œμ˜ κΈ°λ³Έ μ‘°κ±΄μœΌλ‘œμ„œ μ˜μ‹μ£Ό μƒν™œμ˜ μˆ˜ν–‰λŠ₯λ ₯을 κ°–μΆ”λŠ” 일은 창의적이고 κ°€μΉ˜ μžˆλŠ” 삢을 μ„€κ³„ν•˜κ³  μ˜μœ„ν•  수 μžˆλŠ” κΈ°μ΄ˆκ°€ λœλ‹€.
λ³€ν™”ν•˜λŠ” μƒν™œν™˜κ²½μ„ μ•ˆμ „ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•˜κ³ μž ν•˜λŠ” 개인과 κ°€μ‘±μ˜ μ±…μž„ μžˆλŠ” 행동을 톡해 μ†ŒλΉ„μž μ‹œλ―Όμ„±μ„ 함양할 수 μžˆλ‹€.
μΌμƒμƒν™œμ—μ„œ 지속가λŠ₯ν•œ 선택을 μ§€ν–₯ν•˜λŠ” 것은 ν˜„μž¬ μƒν™œκ³΅λ™μ²΄μ™€μ˜ 곡쑴과 ν•¨κ»˜ 미래 μ„ΈλŒ€μ˜ κ±΄κ°•ν•œ 삢을 μœ„ν•œ μ±…μž„ μžˆλŠ” 행동이닀.
ꡬ뢄
λ²”μ£Ό
λ‚΄μš© μš”μ†Œ
μ΄ˆλ“±ν•™κ΅ 쀑학ꡐ
5~6ν•™λ…„ 1~3ν•™λ…„
지식이해 μƒν™œμžμ›μ˜ νŠΉμ§•
μƒν™œμžμ›μ˜ 보관과 ν™œμš©
μ‹μž¬λ£Œμ˜ 생산과 선택
μŒμ‹μ˜ 마련과 μ„­μ·¨
μ˜·μ΄λ‚˜ μƒν™œμš©ν’ˆμ˜ ꡬ성
μƒν™œκ³΅κ°„κ³Ό μ •λ¦¬μ •λˆ
지속가λŠ₯ν•œ μ˜μ‹μ£Όμƒν™œ
μƒν™œμžμ›μ˜ μˆœν™˜κ³Όμ •
μ‹ν’ˆμ„ νƒκ³Ό μ‹μƒν™œ μ•ˆμ „
μ‹μ‚¬κ³„νšκ³Ό 쑰리원리
μ˜λ³΅μž¬λ£Œμ™€ 관리행동
의볡 λ§ˆλ ¨κ³„νšκ³Ό 업사이클링
μ£Όκ±°ν™˜κ²½κ³Ό μ£Όκ±°λ¬Έν™”
μ£Όκ±° 곡간 ꡬ성과 κ³„νš
μ†ŒλΉ„μž μ˜μ‚¬ κ²°μ •κ³Ό μ±…μž„
λ””μ§€ν„Έ μƒν™œν™˜κ²½κ³Ό μžμ›κ΄€λ¦¬
κ³Όμ •κΈ°λŠ₯ μƒν™œμžμ›μ˜ μ‚¬μš©κ°€μΉ˜λ₯Ό λ†’μ΄λŠ” 방법 νƒμƒ‰ν•˜κΈ°
합리적인 관리 방법 μ‹€μ²œν•˜κΈ°
μžμ‹ μ˜ 선택이 κ³΅λ™μ²΄μ˜ μ‚Άκ³Ό ν™˜κ²½μ— λ―ΈμΉ˜λŠ” 영ν–₯ μ„€λͺ…ν•˜κΈ°
μŒμ‹μ„ λ§ˆλ ¨ν•˜λŠ” κ³Όμ • μ²΄ν—˜ν•˜κΈ°
μƒν™œμš©ν’ˆμ„ λ§Œλ“œλŠ” κ³Όμ • κ²½ν—˜ν•˜κΈ°
μƒν™œ 속 μ˜μƒν™œ 문제 ν•΄κ²°ν•˜κΈ°
μƒν™œκ³΅κ°„μ„ μ²­κ²°ν•˜κ²Œ ν•˜λŠ” κ³Όμ • κ²½ν—˜ν•˜κΈ°
μΌμƒμƒν™œμ—μ„œμ˜ 지속가λŠ₯ν•œ 행동을 κ³„νšν•˜μ—¬ μ‹€μ²œν•˜κΈ°
μƒν™œ 및 μŠ΅κ΄€μ  행동 κ΄€μ°°ν•˜κΈ°
κΈ°λŒ€ν•˜λŠ” λͺ©ν‘œ μ„€μ •ν•˜κΈ°
λ³€ν™”λ₯Ό μœ„ν•œ 기회 νƒμƒ‰ν•˜κΈ°
μžμ‹ μ˜ 행동이 λ―ΈμΉ˜λŠ” 영ν–₯을 μ„±μ°°ν•˜κΈ°
지속가λŠ₯성을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ λŒ€μ•ˆ κ²°μ •ν•˜κΈ°
μƒν™œμžμ›μ˜ 생산과 폐기 κ³Όμ • νƒμƒ‰ν•˜κΈ°
λ‹€μ–‘ν•œ 변인을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ 식사λ₯Ό κ³„νšν•˜κ³  μ‘°λ¦¬ν•˜κΈ°
μ˜μƒν™œμ— 업사이클링 ν™œμš©ν•˜κΈ°
λ”λΆˆμ–΄ μ‚¬λŠ” μ£Όκ±°λ¬Έν™” μ‹€μ²œν•˜κΈ°
μ†ŒλΉ„μžλ¬Έμ œ 탐색 및 ν•΄κ²°λ°©μ•ˆ μ μš©ν•˜κΈ°
κ°€μΉ˜νƒœλ„ μƒν™œμžμ›μ„ μ†Œμ€‘ν•˜κ²Œ μ—¬κΈ°λŠ” νƒœλ„
ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ‹μ‚¬μ˜ 즐거움
식사 μ˜ˆμ ˆμ„ μ‹€μ²œν•˜λŠ” νƒœλ„
직접 λ§Œλ“€μ–΄ μ“°κΈ°μ˜ κ°€μΉ˜μ™€ 창의적 νƒœλ„
μ œμž‘ κ³Όμ •μ—μ„œ 절차적 사고λ₯Ό μ€‘μ‹œν•˜λŠ” νƒœλ„
μ•ˆμ „ν•œ μƒν™œμ„ μ‹€μ²œν•˜λŠ” νƒœλ„
μΎŒμ ν•œ μƒν™œκ³΅κ°„ μœ μ§€λ₯Ό μœ„ν•œ λ…Έλ ₯
λ‚˜λˆ”μ˜ λ΄‰μ‚¬ν™œλ™κ³Ό κΈ°λΆ€λ¬Έν™”μ˜ 쑴쀑
μΌμƒμƒν™œ 속 선택에 λŒ€ν•œ μ±…μž„κ³Ό μ„±μ°°
μƒνƒœ μ§€ν–₯적 μ‚Άμ˜ νƒœλ„
μƒν™œμžμ› κ΄€λ¦¬μ—μ„œ 지속가λŠ₯성을 κ³ λ €ν•˜λŠ” νƒœλ„
μ˜μ‹μ£Ό μƒν™œμ—μ„œ 건강을 μΆ”κ΅¬ν•˜λŠ” νƒœλ„
μ±…μž„ μžˆλŠ” μ†ŒλΉ„μžλ‘œμ„œμ˜ 신념
μ œμž‘ κ³Όμ •μ—μ„œ 창의적이고 μ„±μ·¨μ§€ν–₯적인 νƒœλ„
μ•ˆμ „ν•œ μƒν™œν™˜κ²½μ„ μœ„ν•œ 예방적 νƒœλ„
창의적인 μ˜μ‹μ£Ό μ†ŒλΉ„μƒν™œμ„ μ‹€μ²œν•˜λŠ” νƒœλ„
변화와 ν˜μ‹ μ— λŒ€ν•œ 개방적 νƒœλ„

 

 

μ•”κΈ°λ₯Ό ν–ˆμœΌλ‹ˆ 문제λ₯Ό ν’€μ–΄λ΄…μ‹œλ‹€.

 

πŸ“„ λ¬Έμ œμ§€ 

πŸ“˜ (1) 인간 λ°œλ‹¬κ³Ό 주도적 μ‚Ά

핡심 아이디어

  1. 인간 λ°œλ‹¬μ— λŒ€ν•œ μ΄ν•΄λŠ” (        ) 삢을 이끌고 νƒ€μΈκ³Όμ˜ κ±΄κ°•ν•œ 관계λ₯Ό ν˜•μ„±ν•˜λŠ” κΈ°μ΄ˆκ°€ λœλ‹€.
  2. μΌμƒμ—μ„œ μ§λ©΄ν•˜λŠ” λ¬Έμ œμ— λŒ€μ²˜ν•  수 μžˆλŠ” μ—­λŸ‰μ€ 개인 및 κ°€μ‘±μ˜ 긍정적 λ°œλ‹¬κ³Ό (     ) μΌμƒμ˜ 삢을 μ£Όλ„μ μœΌλ‘œ 이끌 수 있게 ν•œλ‹€.
  3. μƒν˜Έ 쑴쀑과 ν˜‘λ ₯적 μ†Œν†΅μ— κΈ°λ°˜ν•œ κ΄€κ³„λ§ΊμŒμ˜ κ²½ν—˜μ€ κ±΄κ°•ν•œ (    ) 관계λ₯Ό ν™•μž₯ν•˜λŠ” 밑거름이 λœλ‹€.
  4. 가정일과 μƒν™œ μŠ΅κ΄€μ€ λ³€ν™”ν•˜λŠ” μΌμƒμ—μ„œ μš”κ΅¬μ™€ 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•΄ λ‚˜κ°€λ©° (        )κ³Ό μ§„λ‘œλ₯Ό 슀슀둜 κ°œμ²™ν•˜κ³  μ„±μž₯ν•˜κΈ° μœ„ν•œ 바탕이 λœλ‹€.

 

πŸ“˜ (2) μƒν™œν™˜κ²½κ³Ό 지속가λŠ₯ν•œ 선택

핡심 아이디어

  1. μ‚Άμ˜ μš•κ΅¬μ™€ 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œ κ²½ν—˜ν•˜λŠ” μƒν™œμžμ›μ˜ (    )성은 관리λŠ₯λ ₯을 μš”κ΅¬ν•œλ‹€.
  2. μ˜μ‹μ£Ό μƒν™œμ˜ μˆ˜ν–‰λŠ₯λ ₯을 κ°–μΆ”λŠ” 일은 (   )적이고 κ°€μΉ˜ μžˆλŠ” 삢을 μ„€κ³„ν•˜κ³  μ˜μœ„ν•  수 μžˆλŠ” κΈ°μ΄ˆκ°€ λœλ‹€.
  3. λ³€ν™”ν•˜λŠ” μƒν™œν™˜κ²½μ„ (    )ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•˜λ €λŠ” μ±…μž„ μžˆλŠ” 행동을 톡해 μ†ŒλΉ„μž μ‹œλ―Όμ„±μ„ 함양할 수 μžˆλ‹€.
  4. 지속가λŠ₯ν•œ 선택을 μ§€ν–₯ν•˜λŠ” 것은 ν˜„μž¬ κ³΅λ™μ²΄μ™€μ˜ 곡쑴과 ν•¨κ»˜ 미래 μ„ΈλŒ€μ˜ (     ) 삢을 μœ„ν•œ μ±…μž„ μžˆλŠ” 행동이닀.

μ •λ‹΅ κ³΅κ°œν•©λ‹ˆλ‹€.

 

πŸ“„ 2. μ •λ‹΅μ§€ 

πŸ“˜ (1) 인간 λ°œλ‹¬κ³Ό 주도적 μ‚Ά

핡심 아이디어

  1. 인간 λ°œλ‹¬μ— λŒ€ν•œ μ΄ν•΄λŠ” (        자립        ) 삢을 이끌고 νƒ€μΈκ³Όμ˜ κ±΄κ°•ν•œ 관계λ₯Ό ν˜•μ„±ν•˜λŠ” κΈ°μ΄ˆκ°€ λœλ‹€.
  2. μΌμƒμ—μ„œ μ§λ©΄ν•˜λŠ” λ¬Έμ œμ— λŒ€μ²˜ν•  수 μžˆλŠ” μ—­λŸ‰μ€ 개인 및 κ°€μ‘±μ˜ 긍정적 λ°œλ‹¬κ³Ό (     행볡     ) μΌμƒμ˜ 삢을 μ£Όλ„μ μœΌλ‘œ 이끌 수 있게 ν•œλ‹€.
  3. μƒν˜Έ 쑴쀑과 ν˜‘λ ₯적 μ†Œν†΅μ— κΈ°λ°˜ν•œ κ΄€κ³„λ§ΊμŒμ˜ κ²½ν—˜μ€ κ±΄κ°•ν•œ (    λŒ€μΈ    ) 관계λ₯Ό ν™•μž₯ν•˜λŠ” 밑거름이 λœλ‹€.
  4. 가정일과 μƒν™œ μŠ΅κ΄€μ€ λ³€ν™”ν•˜λŠ” μΌμƒμ—μ„œ μš”κ΅¬μ™€ 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•΄ λ‚˜κ°€λ©° (        μƒν™œλ°©μ‹        )κ³Ό μ§„λ‘œλ₯Ό 슀슀둜 κ°œμ²™ν•˜κ³  μ„±μž₯ν•˜κΈ° μœ„ν•œ 바탕이 λœλ‹€.

 

πŸ“˜ (2) μƒν™œν™˜κ²½κ³Ό 지속가λŠ₯ν•œ 선택

핡심 아이디어

  1. μ‚Άμ˜ μš•κ΅¬μ™€ 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œ κ²½ν—˜ν•˜λŠ” μƒν™œμžμ›μ˜ (    μ œν•œ    )성은 관리λŠ₯λ ₯을 μš”κ΅¬ν•œλ‹€.
  2. μ˜μ‹μ£Ό μƒν™œμ˜ μˆ˜ν–‰λŠ₯λ ₯을 κ°–μΆ”λŠ” 일은 (   창의   )적이고 κ°€μΉ˜ μžˆλŠ” 삢을 μ„€κ³„ν•˜κ³  μ˜μœ„ν•  수 μžˆλŠ” κΈ°μ΄ˆκ°€ λœλ‹€.
  3. λ³€ν™”ν•˜λŠ” μƒν™œν™˜κ²½μ„ (    μ•ˆμ „    )ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•˜λ €λŠ” μ±…μž„ μžˆλŠ” 행동을 톡해 μ†ŒλΉ„μž μ‹œλ―Όμ„±μ„ 함양할 수 μžˆλ‹€.
  4. 지속가λŠ₯ν•œ 선택을 μ§€ν–₯ν•˜λŠ” 것은 ν˜„μž¬ κ³΅λ™μ²΄μ™€μ˜ 곡쑴과 ν•¨κ»˜ 미래 μ„ΈλŒ€μ˜ (     건강     ) 삢을 μœ„ν•œ μ±…μž„ μžˆλŠ” 행동이닀.

 

μ˜€λŠ˜λ„ κ³ μƒν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

πŸ“Œ 같이 보면 쒋은 κΈ€