공부는 충분해요, 이제 믿음을 채울 차례입니다

시험 한 달 남았을 때, 합격을 믿는 연습이 필요한 이유

 

시험이 한 달 남았다는 건 참 애매한 시기예요.

 

너무 멀지도, 그렇다고 너무 가깝지도 않은 이 시점에서 많은 수험생들이 불안해하죠. 아직 공부할 게 산더미처럼 남았는데, 시간은 빠르게 흘러가고 있다는 생각에 초조해지기 시작하는 때입니다.

 

하지만 지금 여러분에게 정말 필요한 건 하루 18시간 공부하는 각오도, 새로운 문제집을 사는 것도 아니에요.

 

지금은 '합격을 믿는 연습'이 필요한 시기입니다.

 

 

왜 지금 믿음이 필요할까요?

한 달이라는 시간은 생각보다 길어요. 제대로 집중해서 공부하면 충분히 실력을 끌어올릴 수 있는 시간이죠. 그런데 많은 수험생들이 이 귀중한 시간을 불안감과 자책감으로 허비합니다. "나는 안 될 것 같아", "다른 사람들은 다 끝냈을 텐데" 같은 부정적인 생각들이 머릿속을 가득 채우면서 정작 공부에는 집중하지 못하는 거예요. 이런 상태로는 아무리 책상 앞에 오래 앉아 있어도 효율이 나지 않습니다.

합격을 믿는다는 건 막연한 긍정이 아니에요. 오히려 냉정하게 현실을 바라보는 능력과 연결되어 있어요. "나는 지금까지 이만큼 해왔고, 앞으로 한 달 동안 이렇게 하면 합격할 수 있어"라고 구체적으로 그려보는 거죠. 이런 믿음이 있어야 불필요한 불안에 에너지를 빼앗기지 않고, 진짜 중요한 공부에 집중할 수 있습니다.

 

불안은 어디서 오는 걸까요?

사실 시험을 앞둔 불안의 대부분은 불확실성에서 와요. "내가 지금 제대로 하고 있는 걸까?", "이 방법이 맞는 걸까?", "시간이 정말 충분할까?" 같은 질문들이 끊임없이 머릿속을 맴돌죠. 그런데 이런 질문들에 답을 찾으려고 하면 할수록 더 깊은 수렁에 빠지게 돼요. 왜냐하면 시험을 치러보기 전까지는 누구도 확답을 줄 수 없으니까요.

그렇다면 어떻게 해야 할까요? 불확실성을 받아들이면서도, 내가 할 수 있는 것에 집중하는 거예요. 완벽한 확신은 없어도 괜찮아요. "나는 최선을 다하고 있고, 그것만으로도 충분해"라고 스스로를 다독이는 게 필요합니다. 이게 바로 합격을 믿는 연습의 시작이에요.

 

구체적으로 어떻게 믿음을 연습할까요?

첫 번째는 작은 성공을 기록하는 거예요. 하루를 마무리하면서 오늘 내가 해낸 것들을 적어보세요. "수학 기출 10문제 풀었다", "영어 단어 50개 외웠다", "헷갈리던 개념 이해했다" 같은 것들이요. 이런 작은 성취들이 쌓이면 "나는 매일 발전하고 있어"라는 믿음이 생깁니다. 못한 것만 보면 자책하게 되지만, 해낸 것을 보면 자신감이 생기거든요.

두 번째는 과거의 나와 비교하는 거예요. 한 달 전, 두 달 전의 내 모습을 떠올려보세요. 그때보다 분명히 성장했을 거예요. 시험공부를 시작하기 전의 나와 지금의 나는 완전히 다른 사람이에요. 이런 성장의 궤적을 보면 "한 달 뒤의 나는 지금보다 훨씬 더 나아질 거야"라는 믿음이 생깁니다.

세 번째는 구체적인 계획을 세우는 거예요. 막연하게 "열심히 해야지"가 아니라, "이번 주에는 이 단원을 끝내고, 다음 주에는 기출문제를 풀고"처럼 구체적으로 계획하는 거죠. 계획이 있으면 불안이 줄어들어요. 내가 어디로 가고 있는지 알 수 있으니까요. 그리고 그 계획을 하나씩 실행해나가면서 "나는 제대로 가고 있어"라는 확신을 얻을 수 있습니다.

 

다른 사람과 비교하지 마세요

SNS를 보면 "나는 벌써 3회독 끝냈어요", "모의고사 1등급 나왔어요" 같은 글들이 보일 거예요. 그럴 때마다 움츠러들고 불안해지죠. 하지만 그 사람이 진짜로 그렇게 잘하는지, 그 사람의 상황이 나와 얼마나 다른지는 알 수 없어요. 그리고 사실 그건 중요하지 않아요. 시험장에서 중요한 건 다른 사람이 아니라 내가 얼마나 준비되어 있느냐니까요.

다른 사람과 비교하는 시간에 나 자신에게 집중하세요. 내가 약한 부분은 뭔지, 어떻게 보완할 수 있는지, 오늘은 어떤 공부를 할 건지에만 집중하는 거예요. 비교는 에너지를 빼앗아갈 뿐이에요. 그 에너지를 공부에 쏟으면 훨씬 더 많은 걸 해낼 수 있습니다.

 

실패해도 괜찮다는 마음가짐

합격을 믿는다고 해서 실패 가능성을 부정하는 건 아니에요. 오히려 "혹시 안 되더라도 괜찮아. 나는 최선을 다했고, 그 과정에서 많이 성장했으니까"라는 마음가짐이 필요해요. 이게 역설적이게도 합격으로 가는 더 확실한 길이에요. 실패가 두려워서 위축되면 제 실력을 발휘하지 못하지만, "실패해도 괜찮아"라는 여유가 있으면 오히려 더 잘할 수 있거든요.

 

지금 이 순간에 집중하세요

한 달이라는 시간을 한꺼번에 생각하면 벅차요. 대신 오늘 하루에만 집중해보세요. 오늘 계획한 공부를 끝내는 것, 그것만으로도 충분해요. 그렇게 하루하루를 채워나가면 어느새 한 달이 지나고, 시험장에 앉아 있는 자신을 발견하게 될 거예요. 그리고 그때 깨닫게 될 거예요. "나는 정말 잘 준비했어. 나는 할 수 있어"라고요.

합격을 믿는 연습, 어렵지 않아요. 매일 작은 성공을 기록하고, 과거의 나와 비교하며, 구체적인 계획을 세우고, 다른 사람과 비교하지 않으며, 오늘 하루에 집중하는 것. 이것들이 모여서 진짜 믿음이 됩니다. 그리고 그 믿음이 여러분을 합격으로 이끌어줄 거예요. 지금부터 시작해보세요. 여러분은 할 수 있어요. 정말로요.